もう４週目。。。

2026年8月24日 2026年8月24日

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8月になり夏季休業も終わり気づけばもう４週目。。。ホント、1日が秒で過ぎている感覚です。年齢によるもの。。。なのか。。。

これでは－とググってみたところ「新しい体験を増やす」「予定を見えるかする」「五感に意識を戻す」と良いようです。この中で予定はスケジューラで管理しているのでOK、五感に－は、最近寝る時に深呼吸をしてから寝ているのでそれで良いのかもしれません。

もう一つありました。「代謝が落ちているとき」「楽しいことをしているとき」「慣れていることをしているとき」時間が早くすぐる感覚になるようです。この３つの中だと、「代謝が落ちているとき」は当てはまるのかもしれません。やはり年齢的なものなのか。。。

何か楽しいことをする。美味しいものを食べる。何処か遠くへ行ってみる。このようなことをするのが良いのでしょうか。腰に深い根が生えていて、なかなか動きがよろしくないのが１番の原因なのだろうと思っています。何処かへ行く＝行った先での事を想像してしまい「あ、やめてこう」となったり、「美味しい物とは何か」と考えだすも思い浮かばず、楽しい事･･･それは何だ？と考えてしまう。以前はクルマを修理したりいじったりーが楽しい事（苦行とも言い換えられる）でしたが、気温や天気を理由にやらなくなってしまいました。

こんな事日記で書いていると「病気？」と思われるかも知れませんが、基本「ストレスフリー」な人間ですので大丈夫。でもちょっと考えてみるのも良いのかも知れませんね。